Logo MONO 2

Krzysztof Urbaniak Fizjotrener

Krzysztof Urbaniak Fizjotrener

baner_picture

Krzysztof Urbaniak Fizjotrener

baner_picture

Krzysztof Urbaniak Fizjotrener

profile_pic

O mnie

Cześć! Nazywam się Krzysiek Urbaniak.

Jestem fizjoterapeutą. Jestem trenerem przygotowania motorycznego.

W swojej pracy pomagam ludziom, tak żeby osiągnęli zamierzone cele w możliwie najszybszym czasie. Dla jednych to będzie pozbycie się bólu, dla innych Mistrzostwo Świata lub złoto olimpijskie.

A Ty jaki masz cel?

O mnie

Cześć! Nazywam się Krzysiek Urbaniak.

Jestem fizjoterapeutą. Jestem trenerem przygotowania motorycznego.

W swojej pracy pomagam ludziom, tak żeby osiągnęli zamierzone cele w możliwie najszybszym czasie. Dla jednych to będzie pozbycie się bólu, dla innych Mistrzostwo Świata lub złoto olimpijskie.

A Ty jaki masz cel?

profile_pic

Moi podopieczni

Sportowcy z którymi współpracuję oraz ich wyniki są moją najlepszą wizytówką.

Mam zaszczyt współpracować z jednymi z najlepszych sportowców na Świecie, którzy reprezentują nasz kraj na stadionach lekkoatletycznych, boiskach piłkarskich, boiskach do siatkówki na siedząco, na ringu lub w oktagonie, na najsłynniejszych trasach ultramaratońskich i wielu, wielu innych obiektach…

Kilku z moich młodych podopiecznych ma jeszcze przed sobą wielkie sukcesy i łączę wiarę z pewnością, że mogą stać się legendami nie tylko w swojej dyscyplinie, ale sportu w ogóle. Mają do tego wszelkie predyspozycje – jeżeli tylko nie zejdą z obranej drogi.

df62f537-a1a2-47e9-8112-3141bba6a739

Moi podopieczni

Sportowcy z którymi współpracuję oraz ich wyniki są moją najlepszą wizytówką.

Mam zaszczyt współpracować z jednymi z najlepszych sportowców na Świecie, którzy reprezentują nasz kraj na stadionach lekkoatletycznych, boiskach piłkarskich, boiskach do siatkówki na siedząco, na ringu lub w oktagonie, na najsłynniejszych trasach ultramaratońskich i wielu, wielu innych obiektach…

df62f537-a1a2-47e9-8112-3141bba6a739

Moi podopieczni

Sportowcy z którymi współpracuję oraz ich wyniki są moją najlepszą wizytówką.

Mam zaszczyt współpracować z jednymi z najlepszych sportowców na Świecie, którzy reprezentują nasz kraj na stadionach lekkoatletycznych, boiskach piłkarskich, boiskach do siatkówki na siedząco, na ringu lub w oktagonie, na najsłynniejszych trasach ultramaratońskich i wielu, wielu innych obiektach…

Kilku z moich młodych podopiecznych ma jeszcze przed sobą wielkie sukcesy i łączę wiarę z pewnością, że mogą stać się legendami nie tylko w swojej dyscyplinie, ale sportu w ogóle. Mają do tego wszelkie predyspozycje – jeżeli tylko nie zejdą z obranej drogi.

df62f537-a1a2-47e9-8112-3141bba6a739
WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.29

Fizjoterapia

W gabinecie staram się rozwiązać Twój problem w możliwie najszybszym czasie i przede wszystkim chce, żeby uzyskane efekty były trwałe. 

Traktuje Cię poważnie i wierze, że chcesz dla siebie wszystkiego co najlepsze.

Dlatego też, na podstawie wywiadu i badania, zaplanuje dla Ciebie indywidualny przebieg terapii i dobrany plan treningu naprawczego, który będzie główną częścią poprawy Twojego stanu.

To najlepsze i najskuteczniejsze co mogę Ci zaproponować.

Najczęściej w przypadku przewlekłych problemów widzę się z pacjentami jeden, dwa razy. Tak, prawdopodobnie rozwiąże Twoje problemy w jedno lub dwa spotkania – jeżeli będziesz wykonywać codziennie zalecony trening trwający 10-20 minut.

Fizjoterapia

W gabinecie staram się rozwiązać Twój problem w możliwie najszybszym czasie i przede wszystkim chce, żeby uzyskane efekty były trwałe. 

Traktuje Cię poważnie i wierze, że chcesz dla siebie wszystkiego co najlepsze.

Dlatego też, na podstawie wywiadu i badania, zaplanuje dla Ciebie indywidualny przebieg terapii i dobrany plan treningu naprawczego, który będzie główną częścią poprawy Twojego stanu.

To najlepsze i najskuteczniejsze co mogę Ci zaproponować.

Najczęściej w przypadku przewlekłych problemów widzę się z pacjentami jeden, dwa razy. Tak, prawdopodobnie rozwiąże Twoje problemy w jedno lub dwa spotkania – jeżeli będziesz wykonywać codziennie zalecony trening trwający 10-20 minut.

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.29

Fizjoterapia

W gabinecie staram się rozwiązać Twój problem w możliwie najszybszym czasie i przede wszystkim chce, żeby uzyskane efekty były trwałe. 

Traktuje Cię poważnie i wierze, że chcesz dla siebie wszystkiego co najlepsze.

Dlatego też, na podstawie wywiadu i badania, zaplanuje dla Ciebie indywidualny przebieg terapii i dobrany plan treningu naprawczego, który będzie główną częścią poprawy Twojego stanu.

To najlepsze i najskuteczniejsze co mogę Ci zaproponować.

Najczęściej w przypadku przewlekłych problemów widzę się z pacjentami jeden, dwa razy. Tak, prawdopodobnie rozwiąże Twoje problemy w jedno lub dwa spotkania – jeżeli będziesz wykonywać codziennie zalecony trening trwający 10-20 minut.

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.29

Fizjoterapia

W gabinecie staram się rozwiązać Twój problem w możliwie najszybszym czasie i przede wszystkim chce, żeby uzyskane efekty były trwałe. 

Traktuje Cię poważnie i wierze, że chcesz dla siebie wszystkiego co najlepsze.

Dlatego też, na podstawie wywiadu i badania, zaplanuje dla Ciebie indywidualny przebieg terapii i dobrany plan treningu naprawczego, który będzie główną częścią poprawy Twojego stanu.

To najlepsze i najskuteczniejsze co mogę Ci zaproponować.

Najczęściej w przypadku przewlekłych problemów widzę się z pacjentami jeden, dwa razy. Tak, prawdopodobnie rozwiąże Twoje problemy w jedno lub dwa spotkania – jeżeli będziesz wykonywać codziennie zalecony trening trwający 10-20 minut.

Co jest Twoim problemem?

nathan-dumlao-NXMZxygMw8o-unsplash

Przygotowanie motoryczne

Każdy sportowiec – czy amator, czy zawodowiec – ma jeden cel: chce być (naj)lepszy.

Niezależnie od poziomu sportowego czy poziomu sprawności moim zadaniem jest pomóc Ci stać się swoją najlepszą wersją i osiągnąć zamierzone cele.

Na sukces składa się wiele czynników. Dlatego też na początku przeprowadzam dokładny wywiad, szczegółowego badania i wspólny trening. 

Im więcej wiem o Tobie tym lepiej mogę zaplanować cały plan postępowania – optymalny dla Ciebie, uwzględniając Twoje treningi sportowe (z dyscypliny) i „życie” (rodzinne, zawodowe?). 

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.35

Przygotowanie motoryczne

Każdy sportowiec – czy amator, czy zawodowiec – ma jeden cel: chce być (naj)lepszy.

Niezależnie od poziomu sportowego czy poziomu sprawności moim zadaniem jest pomóc Ci stać się swoją najlepszą wersją i osiągnąć zamierzone cele.

Na sukces składa się wiele czynników. Dlatego też na początku przeprowadzam dokładny wywiad, szczegółowego badania i wspólny trening. 

Im więcej wiem o Tobie tym lepiej mogę zaplanować cały plan postępowania – optymalny dla Ciebie, uwzględniając Twoje treningi sportowe (z dyscypliny) i „życie” (rodzinne, zawodowe?). 

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.35
WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.34 (1)

Tylko nie masaż!

Nie lubię robić masażu „bez celu”. 

Jeżeli jest to składowa procesu – mogę go robić godzinami.

Jeżeli jest to życzenie klienta (nie pacjenta!) to wtedy jest to najbardziej „luksusowy” produkt w mojej ofercie. 

Masaż trwa od 60 do 120 minut 

Tylko nie masaż!

Nie lubię robić masażu „bez celu”. 

Jeżeli jest to składowa procesu – mogę go robić godzinami.

Jeżeli jest to życzenie klienta (nie pacjenta!) to wtedy jest to najbardziej „luksusowy” produkt w mojej ofercie. 

Masaż trwa od 60 do 120 minut 

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.34 (1)

Tylko nie masaż!

Nie lubię robić masażu „bez celu”. 

Jeżeli jest to składowa procesu – mogę go robić godzinami.

Jeżeli jest to życzenie klienta (nie pacjenta!) to wtedy jest to najbardziej „luksusowy” produkt w mojej ofercie. 

Masaż trwa od 60 do 120 minut 

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.34 (1)

Rozpiska treningowa

Chcesz poprawić swoją formę?

Niezależnie czy twoim celem jest poprawa siły, ogólnej sprawności, wydolności lub przygotowania się do konkretnych zawodów – warto mieć na to plan.

Jeżeli nie wiesz jak się za to zabrać z chęcią Ci pomogę. Stworzę rozpiskę skrojoną pod Twoje potrzeby i podczas 2-3 godzinnego spotkania wspólnie przerobimy wszystkie ćwiczenia znajdujące się w Twoim nowym planie treningowym.

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.32 (1)

Rozpiska treningowa

Chcesz poprawić swoją formę?

Niezależnie czy twoim celem jest poprawa siły, ogólnej sprawności, wydolności lub przygotowania się do konkretnych zawodów – warto mieć na to plan.

Jeżeli nie wiesz jak się za to zabrać z chęcią Ci pomogę. Stworzę rozpiskę skrojoną pod Twoje potrzeby i podczas 2-3 godzinnego spotkania wspólnie przerobimy wszystkie ćwiczenia znajdujące się w Twoim nowym planie treningowym.

WhatsApp Image 2024-11-06 at 20.59.32 (1)

Kontakt

Adres: Stolarzowicka 108, 41-923 Bytom

Gabinet 13, 1 piętro

Tel: 534 147 599

Mail: urbaniak.krzysztof4@gmail.com